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Aceite: de oliva, girasol, soja o maíz. Bebida: es mejor agua con o sin gas y aproximadamente 1.

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Evitar el alcohol. Tabla de contenido [ Ocultar ] Recomendaciones generales Listado por Calorías Listados de alimentos que se usaran en la explicación de la dieta Desayuno - Las 5 comidas de la dieta Media mañana Comida Merienda Cena Algunos platos que te proponemos.

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Recomendaciones generales. Dietas bajas en carbohidratos. Una dieta baja en carbohidratos es una dieta en la que se restringe la ingesta de hidratos de carbono.

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Esto generalmente implica cortar los alimentos basados en almidón y trigo, como el pan, pasta, arroz y patatas, y la sustitución de este grupo de 1500 calorías con una mayor proporción de proteínas y grasas. Cualquier mayor contenido de grasa debe consistir en una mezcla saludable dieta diabetes tipo las grasas adecuadas tales como insaturadas que se encuentra en las aceitunas, las nueces y el pescado.

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Sin embargo, existe un debate acerca de si la dieta es segura a largo plazo. Las proteínas se obtienen a partir de peces, aves y cantidades moderadas de queso y yogur, huevos y una cantidad relativamente baja de la carne roja.

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Dieta de alimentos crudos. La dieta de alimentos crudos es una en la que los alimentos que consume son sin procesar y sin cocer.

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La diabetes mal controlada puede resultar en severas lesiones en las encías y abscesos tanto en jóvenes como en personas mayores. La hipertensión arterial, o tensión alta, es un factor importante en la aparición de problemas renales en personas diabéticas.

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